Depuis 2010, Bébé Cardio est l'expert de la mise en forme sécuritaire pour futures et nouvelles mamans! Pour survivre (avec le sourire) à la maternité, rien de tel que l'exercice! Il faut toutefois s'assurer de le faire en respectant son corps et ses limites. Bébé Cardio a donc conçu, en collaboration avec une équipe de professionnels de la santé, des services adaptés à vos besoins sous forme de cours semi-privés et cours de groupe. Les cours Bébé Cardio vous permettront de bouger et de socialiser avec d'autres mamans de votre quartier. Quoi de mieux pour un congé de maternité stimulant!? 

 

Bébé Cardio est maître de fil en matière d'entraînement périnatal grâce a son équipe de spécialistes en périnatalité et en entrainement qui travaille toujours à l'amélioration des programmes. En effet, physiothérapeutes, obstétriciens/gynécologues, kinésiologues, monitrices de portage certifiées et accompagnantes à la naissance travaillent sans relâche afin de vous offrir ce qu'il y a de mieux!

COURS OFFERTS AU CENTRE DE LONGUEUIL

COURS DE GROUPE À LA CARTE :  

Avec une passe de cours, vous pouvez accéder à tous les cours de groupe à l'horaire peu importe le point de service. Commencez à tout moment durant la session avec notre premier cours d'essai gratuit. C'est ensuite possible d'acheter une carte de cours valide pour une durée de 12 semaines.  Vous avez simplement à vous enregistrer 3 heures avant le début d'un cours pour réserver votre place! 

COURS SEMI-PRIVÉS :

Les programmes semi-privés offrent un encadrement spécifique par une professionnelle de l’activité physique experte en périnatalité. Ces petits groupes fermés de 4 à 6 personnes sont évolutifs, et vous permettront de constater une amélioration de votre condition physique vers un objectif défini. Idéal pour la préparation physique à l’accouchement; la rééducation pelvienne et abdominale ainsi que pour le retour sécuritaire aux sports avec impact. 

Le centre de Longueuil n'est pas près de chez vous? Aucun problème!               

Bébé cardio (via Educardio) offre aussi de la formation pour les kinésiologues afin d'obtenir la certification MAMABB et ainsi pouvoir promouvoir, à leur tour, l'entrainement sécuritaire aux femmes en période périnatale. 

                                                            CONSULTEZ ICI la liste des kinésiologues certifiés en périnatalité

LA CLINIQUE

Située dans le centre de Longueuil, la clinique a pour mission d'accompagner les familles dans une démarche de santé globale. Les professionnels sont tous membres de la Brigade Familiale et travaillent en tandem avec les entraîneurs de Bébé Cardio afin d'assurer une continuité des soins durant la grossesse, la préparation à l'accouchement, en post-partum ainsi que pour vos bébés et enfants. 

LES SERVICES: Ostéopathie, Acupuncture, Ergothérapie, Physiothérapie pédiatrique et rééducation périnéale

CONSULTATIONS: Soutien à l'allaitement (IBCLC), sexologie, nutrition pédiatrique

BLOGUE & GUIDES D’ENTRAÎNEMENT

Bébé Cardio partage régulièrement des articles en lien avec l'entraînement périnatal et la santé de la femme. De plus, comme il n'est pas donné à tous de se déplacer au centre de Longueuil, Bébé Cardio met aussi à la disposition des femmes enceintes et futures mamans des guides d'entraînement expliquant les fondements de base de la mise en forme sécuritaire tout en donnant des exemples d'exercices et étirements possible à faire chez soi.

Les guides d'entraînement sont vendus au coût de 10$ et pour chaque vente, 5$ est remis à la Fondation OLO! 

CONTACTER BÉBÉ CARDIO

400 rue St-Jean, Longueuil, J4H 2X8

Service à la clientèle, du lundi au vendredi 9h30-16h00

450-332-2323

Bonjour@bebecardio.com

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