PHYSIOTHÉRAPIE/RÉÉDUCATION PÉRINÉALE- CLAUDINE MARTIN

FORMATIONS:

  • Baccalauréat en Physiothérapie - Université de Montréal, 1998

  • Maîtrise en rééducation périnéale - Université de Montréal, 2008

  • Micro programme post-gradué en rééducation périnéale - Université de Montréal, 2010

TARIFS: 

Évaluation 95$/ 60 min

Suivi 85$/ 50 min

(reçu d'assurance)

CONTACT:                                                                                PRENDRE RDV:

Clinique Pelvi-Plus                                                             438-871-3406

555 Montée Masson,Bureau 1                                          www.gorendezvous.com/claudinemartin

Terrebonne, J6W 5H5   

                                                   

www.cliniquepelviplus.com

QU'EST-CE QUE LA RÉÉDUCATION PÉRINÉALE ET PELVIENNE?

La rééducation périnéale et pelvienne est une branche de la physiothérapie qui vise à restaurer la fonction du plancher pelvien et du bassin. Cette approche sert à traiter des problèmes tels que l'incontinence urinaire, les problèmes liés à la grossesse et la période post-partum, les douleurs pelviennes, les dysfonctions ano-rectales, certaines dysfonctions sexuelles et plusieurs autres problématiques.

La rééducation périnéale est reconnue comme étant le traitement de 1ere ligne pour l'incontinence urinaire d'effort par l'International Continence Society.

La rééducation périnéale et pelvienne s'adresse aux femmes, aux hommes et même aux enfants. Lors de l'évaluation, la physiothérapeute identifie les problèmes neuro-musculo-squelettiques en cause et vous propose un plan de traitement.

COMMENT SE DÉROULE UNE SCÉANCE?

L'évaluation débute par un questionnaire détaillé d'environ 15 minutes où la physiothérapeute détermine les tests à effectuer. Puis vient l'examen physique qui varie d'une personne à l'autre selon leur condition. De façon générale, la physiothérapeute pourrait examiner les points suivants: votre posture, mobilité des hanches, du bassin et de la région lombaire. Elle effectuera des tests neurologiques de routine (comme vos réflexes). Au besoin, elle testera la force de vos abdominaux et autres muscles pertinents selon votre problématique. Elle procède ensuite à l'examen par voie vaginale. Lors de cet examen, elle évalue la force, la souplesse et la coordination de la musculature du plancher pelvien. Cela lui permet aussi de mettre en évidence des points douloureux et des descentes d'organes. La physiothérapeute note au fur et à mesure les résultats de l'évaluation, ce qui lui permet de faire un diagnostic physio-thérapeutique. Elle discutera avec vous de ses observations et vous exposera un plan de traitement. Je donne toujours des exercices par écrit dès le premier rendez-vous.

EN QUOI CONSISTE UN SUIVI?

Le traitement varie selon les résultats de l'évaluation. Voici une liste (non exhaustive) des techniques qui peuvent êtres utilisées en rééducation périnéale:

  • Programme d'exercices remis par écrit et progressé à chaque rencontre (renforcement du plancher pelvien, mais aussi tout autre exercice jugé pertinent pour améliorer votre condition)

  • Techniques manuelles (proprioception, massage cicatriciel,etc)

  • Stimulation musculaire et biofeedback avec une sonde

  • Éducation sur la posture, la technique de défécation optimale et habitudes mictionnelles

  • Journal mictionnel

  • Reéducation des abdominaux et conseils pour la reprise des activités sportives en post-partum

QUAND CONSULTER?

  • Incontinence urinaire (perte involontaire d'urine à l'effort, post-accouchement))

  • Incontinence urinaire d'urgence (envies urgentes)

  • Incontinence de selles et de gaz (suite à une chirurgie, ménopause ou un accouchement)

  • Difficulté à l'évacuation des selles (dyssynergie ano-rectale)

  • Douleur vulvo-vaginale:

    • Aux relations sexuelles (dyspareunie)

    • Suite à un accouchement

    • Secondaire à une cicatrice post-partum ou post-chirurgicale

  • Descente d'organe (prolapsus pelvien):

    • Descente de vessie (cystocèle), rectum (rectocèle) et utérus

    • Difficulté à faire des activités physiques ou d'aller à la selle/uriner

  • Problématiques pré et post-partum:

    • Douleur lombaire, sacro-iliaque, symphyse pubienne, sciatalgie

    • Incontinence urinaire, de gaz ou de selle

    • Douleur périnéale post-partum (cicatrice, plancher pelvien trop tendu)

    • Rééducation de la musculature du tronc (vérification de la diastase des grands droits) et des hanches

    • Conseils et exercices pour la reprise des activités physiques

*** Les bébés sont les bienvenus aux traitements. S'ils sont en âge de ramper, veuillez apporter la poussette ou un parc pour leur sécurité.

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